Ma iubesc pe deplin. O calatorie vindecatoare catre iubirea de sine

Ma iubesc pe deplin. O calatorie vindecatoare catre iubirea de sine de Rosie AcostaCalatoria catre propria ta esenta este cea mai frumoasa calatorie pe care o poti avea.
Crescand in periculosul cartier East L. A. in anii 1990, Rosie Acosta a respins cu convingere spiritualitatea. Dupa ce a fost arestata la varsta de 15 ani, ea a inteles ca numai o schimbare radicala o va tine departe de un viitor plin de incertitudini. A decis sa lase in spate trecutul si depresiile care i-au marcat copilaria si adolescenta si sa-si indrepte trupul, sufletul si mintea spre una dintre cele mai cunoscute practici: yoga.
Prin acest ghid, Rosie Acosta iti prezinta practicile spirituale esentiale pe care ea insasi le foloseste pentru a se iubi pe deplin. Pornind chiar de la povestea vietii sale, autoarea iti prezinta tehnici de meditatie, intrebari la care sa reflectezi si exercitii pentru identificarea adevarului deplin, ascuns de tine intr-un colt al sufletului spre care nu ai curajul sa privesti.
Aceasta carte te invita sa afli cum sa te regasesti intr-o lume in care este din ce in ce mai greu sa intelegi cine esti cu adevarat!