Hiperfocus
Marca: Editura LIFESTYLE PUBLISHING
35.00 Lei
Reducere: 10%3150 Lei
Pret cu TVA inclus
Produs momentan indisponibil
Cod produs: 10042
Descriere
Hiperfocus de Chris Bailey
Un ghid practic de gestionare a atentiei – resursa cea mai puternica pe care o detii ca sa-ti duci la indeplinire sarcinile, sa devii mai creativ si sa ai o viata implinita.
Desi creierul uman are dificultati in indeplinirea simultana a mai multor sarcini, astazi ne simtim aproape obligati sa apelam la multitasking, in incercarea de a realiza cat mai mult intr-un timp cat mai scurt. Potrivit celor mai noi cercetari neurostiintifice, creierul are doua moduri de lucru care ne ajuta sa ne folosim eficient atentia: hiperfocus, fundamentul unei productivitati sporite, si focusare dispersata, favorabila creativitatii. Cartea de fata te ajuta sa accesezi fiecare dintre cele doua moduri mentale, astfel incat sa te poti concentra mai bine, sa gandesti mai clar si sa lucrezi mai eficient:
* identifica si abordeaza cele patru tipuri principale de distrageri si intreruperi;
* stabileste-ti un mediu fizic si mintal curat, in care sa lucrezi;
* apeleaza la multitasking strategic;
* invata cand trebuie sa fii atent si cand sa-ti lasi mintea sa hoinareasca;
* pastreaza-ti motivatia si lucreaza mai putine ore pentru a deveni mai productiv.
Chris Bailey este absolvent al Universitatii Carleton din Ottawa si a devenit expert in productivitate dupa ce a efectuat cercetari intensive si zeci de experimente al caror subiect a fost chiar el, in cautarea celor mai bune metode de crestere a eficientei. Chris scrie despre productivitate pe site-ul sau personal Alifeofproductivity.com, iar activitatea lui a fost prezentata in New York Times, Huffington Post, Fast Company si Lifehacker.
Un ghid practic de gestionare a atentiei – resursa cea mai puternica pe care o detii ca sa-ti duci la indeplinire sarcinile, sa devii mai creativ si sa ai o viata implinita.
Desi creierul uman are dificultati in indeplinirea simultana a mai multor sarcini, astazi ne simtim aproape obligati sa apelam la multitasking, in incercarea de a realiza cat mai mult intr-un timp cat mai scurt. Potrivit celor mai noi cercetari neurostiintifice, creierul are doua moduri de lucru care ne ajuta sa ne folosim eficient atentia: hiperfocus, fundamentul unei productivitati sporite, si focusare dispersata, favorabila creativitatii. Cartea de fata te ajuta sa accesezi fiecare dintre cele doua moduri mentale, astfel incat sa te poti concentra mai bine, sa gandesti mai clar si sa lucrezi mai eficient:
* identifica si abordeaza cele patru tipuri principale de distrageri si intreruperi;
* stabileste-ti un mediu fizic si mintal curat, in care sa lucrezi;
* apeleaza la multitasking strategic;
* invata cand trebuie sa fii atent si cand sa-ti lasi mintea sa hoinareasca;
* pastreaza-ti motivatia si lucreaza mai putine ore pentru a deveni mai productiv.
Chris Bailey este absolvent al Universitatii Carleton din Ottawa si a devenit expert in productivitate dupa ce a efectuat cercetari intensive si zeci de experimente al caror subiect a fost chiar el, in cautarea celor mai bune metode de crestere a eficientei. Chris scrie despre productivitate pe site-ul sau personal Alifeofproductivity.com, iar activitatea lui a fost prezentata in New York Times, Huffington Post, Fast Company si Lifehacker.
Caracteristici
NR PAGINI | 256 |
AN APARITIE | 2019 |
AUTOR | Chris Bailey |
EDITURA | Editura LIFESTYLE PUBLISHING |
LATIME (CM) | 13 |
INALTIME (CM) | 20 |
COD BARE | 9786067891843 |
Opinii
Pareri Hiperfocus
Fii primul care sparge gheata!
Spune-ne parerea ta despre acest produs si porneste discutia.
Detii sau ai utilizat produsul?
Clientii Librarul.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.
Alerta de pret
Produse similare
-30%
Despre Macintosh si sistemul de operare MAC OS X
AUTOR: Sorin Paliga, Sergiu Partenie
2790 Lei
(-30%)
1953 Lei