- Acasa
- CARTI
- Psihologie, Pedagogie si Dezvoltare Personala
- Psihologie practica
- Atentia. Revenirea la echilibru, fericire si eficienta
Atentia. Revenirea la echilibru, fericire si eficienta
Pret cu TVA inclus
Descriere
Atentia. Revenirea la echilibru, fericire si eficienta de Gloria Mark
Faci slalom printre sarcini. Raspunzi prompt la notificarile sefilor si la mesajele prietenilor. Nu e usor sa faci fata distragerii, intreruperilor si problemelor de concentrare care survin odata cu ele. Gloria Mark iti vine in ajutor, invitandu-te la o reflectie asupra tuturor dificultatilor pe care le ridica navigarea pe internet si consumul de continut media. Pornind de la propria experienta si de la cercetarile extinse realizate pe parcursul a zeci de ani, autoarea iti dezvaluie adevaratul cost al dezechilibrului unei vieti mai complicate.
Dar dispozitivele digitale fac parte din viata de zi cu zi. Asadar, cum este cel mai bine sa procedezi? Contrar opiniei populare, o scurta pauza voluntara iti poate reface resursele cognitive. O activitate captivanta sau intreprinsa mecanic elimina stresul. Insa impactul internetului asupra capacitatii de concentrare nu trebuie neglijat. Cum sa mai procesezi informatiile daca ramai cu gandul la continutul media? Cum sa reduci influenta retelelor de socializare asupra performantei la serviciu? Iata doar doua dintre multele probleme la care, din fericire, descoperi acum solutiile in acest volum.
O amanuntita trecere in revista a impactului intreruperilor din lumea digitala asupra vietii si sanatatii mintale. - Don Norman
Opinii
Pareri Atentia. Revenirea la echilibru, fericire si eficienta
Spune-ne parerea ta despre acest produs si porneste discutia.
Detii sau ai utilizat produsul?
Clientii Librarul.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.
Alerta de pret
Produse similare
Durerea. Istoria convietuirii cu un vechi dusman
AUTOR: Alexandru Babes
Calea vindecării
AUTOR: Dumitru Constantin Dulcan , Florentina Fantanaru
Sanatatea creierului pe intelesul tuturor
AUTOR: Alexandru Vlad Ciurea
Restart. Elibereaza-te de povara trecutului, conecteaza-te cu prezentul
AUTOR: Yung Pueblo