Outlive. Stiinta si arta longevitatii
Descriere
Outlive. Stiinta si arta longevitatii de Bill Gifford , Peter Attia
#1 New York Times Bestseller
Sa regandim medicina pentru a trai mai mult si mai bine
Un manifest revolutionar, care pune sub semnul intrebarii opiniile medicale conventionale despre imbatranire, oferind o noua abordare privind preventia bolilor cronice si prelungirea starii de sanatate. In opinia doctorului Attia, sistemul perimat al tratamentelor ineficiente trebuie inlocuit cu o strategie personalizata si proactiva de obtinere a longevitatii, aplicabila imediat.
Astfel, citind Outlive, vom descoperi:
• de ce analizele anuale de colesterol nu sunt suficiente pentru a evalua riscul real de infarct;
• ca este posibil sa suferim de o boala a ficatului extrem de comuna, care poate fi un precursor al bolilor cronice ale batranetii;
• de ce ar trebui sa uitam de "diete" si sa ne concentram pe biochimia nutritionala, folosind tehnologia pentru a ne individualiza alimentatia;
• motivul pentru care activitatea fizica este cel mai puternic medicament al longevitatii;
• de ce ignorarea sanatatii emotionale poate anula eforturile de mentinere a sanatatii fizice.
Durata vietii si starea de sanatate sunt mult mai maleabile decat credem. Putem sa trasam o cale diferita pentru viata noastra, una in care fiecare deceniu sa fie mai bun decat cel precedent.
In Outlive, Peter Attia ne-a oferit o perspectiva completa asupra unui subiect complex, acela al longevitatii. Cuprinzatoare si riguroasa, Outlive este plina de consideratii surprinzatoare privind bolile care se manifesta pe masura ce imbatranim si care cel mai probabil ne vor fi fatale celor mai multi dintre noi, precum si asupra tacticilor si tehnicilor care ne pot ajuta sa traim mai mult, bucurandu-ne de o sanatate mai buna. Felul in care este scrisa cartea ne surprinde si ne incanta, provocandu-ne totodata sa privim intr-un alt mod longevitatea. - Siddhartha Mukherjee, autorul cartilor Imparatul tuturor bolilor, castigatoare a Premiului Pulitzer, si Gena, bestseller New York Times
In sfarsit, avem un manual modern, amanuntit, clar si usor de urmarit, care ne invata cum sa ne mentinem cat mai sanatosi pe termen scurt si lung. Bine documentat cu date stiintifice si situatii din viata reala, Outlive ne arata cu claritate ce trebuie sa facem si, la fel de important, scoate in evidenta aspectele carora trebuie cu totii sa le acordam atentie pentru a trai o viata lunga si dinamica. Fiind cel mai exact si mai cuprinzator ghid de sanatate publicat pana in prezent, Outlive nu este doar un material informativ, ci si o lucrare importanta. - Dr. Andrew Huberman, profesor la Catedra de Neurobiologie a Facultatii de Medicina, Universitatea Stanford, creatorul podcastului Huberman Lab
Dr. Peter Attia este fondatorul centrului medical Early Medical. A absolvit Facultatea de Medicina a Universitatii Stanford si a facut un rezidentiat in chirurgie generala la spitalul Johns Hopkins. De asemenea, a urmat un stagiu de chirurgie oncologica ca bursier al Institutului National al Cancerului, unde si-a focalizat cercetarile asupra imunoterapiilor pentru melanom. Face parte din comitetul editorial al revistei medicale Aging. Este gazda podcastului The Drive, unul dintre cele mai populare podcasturi din zona sanatatii, medicinei si longevitatii.
Bill Gifford este jurnalist cu experienta si autorul cartii Spring Chicken: Stay Young Forever (Or Die Trying), bestseller New York Times. Articolele sale au aparut in Outside, Scientific American, Bloomberg Businessweek, Men's Health si in numeroase alte publicatii.
Caracteristici
NR PAGINI | 528 |
AN APARITIE | 2023 |
AUTOR | Bill Gifford, Peter Attia |
EDITURA | Editura TREI |
LATIME (CM) | 15 |
INALTIME (CM) | 23 |
COD BARE | 9786067894080 |
Opinii
Pareri Outlive. Stiinta si arta longevitatii
Spune-ne parerea ta despre acest produs si porneste discutia.
Detii sau ai utilizat produsul?
Clientii Librarul.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.
Alerta de pret
Produse similare
Comunicarea medic-pacient in cuvinte si dincolo de ele
AUTOR: Beatrice Mahler
Neuroplasticitatea. Secretul longevitatii creierului
AUTOR: Leon Danaila
Dr. Spock. Ingrijirea sugarului si a copilului
AUTOR: Benjamin Spock , Robert Needlman
Leacuri din Tara Sfanta. Plante, fructe si mirodenii vindecatoare
AUTOR: Mariana Borloveanu
Ce mancam ca sa ne hranim? Preventie si terapie prin dieta in Bolile Cardiovasculare si in Diabetul Zaharat
AUTOR: Gheorghe Mencinicopschi
Agenda Medicala Merck. Simptomele explicate pacientilor
AUTOR: Justin L Kaplan, Robert S Porter